最初に、講座の受講生の皆さんからの体験報告を紹介します。
★ 【総合コース】（ＫＯさんより）
大学生の頃
バイト（パン屋・某ドーナッツ屋・レストラン）や遠距離恋愛や卒業論文等の
ストレスで１４キロくらい太りました。
過食嘔吐していました。
四年生の冬くらいに、橋本さんに「●●や■■△を食べても良い」ということを教えていただき
ちょっとづつ『食べた後の罪悪感』が消え、満足感が得られるようになりました。
四月から社会人となったのですが
卒業後は体を動かす機会が増えたこともあり
それなりに食べても太らないと知りました。
むしろ痩せていっています…
体重マックスから数キロ痩せました！！
●●食べているのに
お団子や黒糖、煎餅もつまみ食いするのに
パンも食べるのに
時には店のパスタやケーキも食べるのに……
（現在、飲食店のキッチンスタッフとして働き始めました。調理師を目指してます。）
不思議でしょうがないですよ、本当に。
もちろん仕事上体を動かし続けているというのもあるのですが
しっかり食べて、しっかり動く
という食事や生活が今できているのは
橋本さんや多くの体験談に勇気をもらったからです。
もし、ちょっと前までのように
できるだけ食べない⇔過食嘔吐
なんて生活してたら
仕事に集中できず、大変なことになっていたでしょう。
本当にありがとうございます。
★【減量コース】（ＭＨさんより）
どうしても実家では正反対の食事になりがちですが、
普段きちんと●△●●を食べているためか、
見た目が少しずつ痩せてきているようです。
ちなみに体重も４㎏位減ってきていますが、
とにかく見た目のほうが大事なので、
増えても減っても気になりません。
これからも頑張りますね♪
（これは少し前の報告で、ただ今、－７キロ達成をされました）
★【嘔吐過食コース】（ＭＭさんより）
今までなら毎年、
クリスマスとお正月がある12月は恐怖の月だったのですが、
橋本さんのおかげで全然ご馳走を目に、
嘔吐の予定をたてなくてすむようになりました＾◆＾
食べすぎたかなーと思った次の日にいつもより多めに●●●をとって、
0.3キロ前日より体重が減っていた時は驚きました！！
（ＭＭさん、当初の目標体重まであと２キロほどだったのですが、小顔になってみたら、
それで十分スリムに見えるようになった！というわけで、
すぐに講座を修了されました。）
★【食べても痩せるコース】（ＭＡさんより）
今まで●■が本当にいかれていたんだなぁと思います。
ここ1週間ちょっと外食が続いたりして４７．２キロだった体重が今朝ガクっと４６．４キロ
になっていて、びっくりしました。先週までしばらく６．５キロだったのですが、
今回の６．４キロは本当にやせた感じのする６．４キロといいますか、食べていてやせた体重なんですねぇ・・・りんごダイエットとかじゃなくて。
実はチョコレートケーキも食べてしまっていたし（しかも結構な量を結構な回数 笑）、
サンドイッチよりはマシだろうとお昼には鶏肉たっぷりのカレーも食べていました。
だから食べるのが怖くないし、何よりも気分が良いですね。
（ＭＡさん、最初からとてもスリムな方でしたが、今までより食べて、
さらに痩せてしまいました。）
無料ダイエット講座の内容
■ 異常になった食欲を改善する非常に有効な食べ方
■ 満腹感を大きく高め、食欲を安定させる食べ物
■ 代謝を上げる栄養の摂り方
■ 代謝と深い関係にある「味」
■ 食事以外に食欲と代謝を大きく左右する３つの要素
３つの要素、略して「ＳＳＨ」について解説。
（「痩せにくい」という方々に多く見られるのが、
ＳＳＨの大きな乱れ。ＳＳＨを常に整えておくことが
スムースに痩せるための秘訣かもしれません。）
■ 運動とダイエットの正しい関係
■ 読者の方々から寄せられた、色々なタイプの体験談の紹介。
以上が無料ダイエット講座の大まかな内容となります。
細かいことになりますと、以上の項目以外にもまだまだあります。
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これからメールとレポートで順次あなたに私が使っているダイエットテクニックを紹介していきます。次をクリックして、申し込み欄に名前とメールアドレスを記入ください。
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解除後に不必要な迷惑のメールを送り続けるなどということは絶対にありません。私自身、そういう失礼な行為には非常に腹が立つ性分なので（笑）。
あと、今後お送りするメール、レポートは本当に全て無料です。時々、「このメールでは料金が発生しませんか？」 と確認の問い合わせがきます。でも、絶対に無料なのでその点はご安心ください。
あなたが１日も早く食べる恐怖から解放されることを願ってやみません。長くなりましたが、最後までお読みくださりありがとうございました！ 橋本
※ 有料コースの簡単なご案内
有料コースは無料講座で一定の成果が出た場合だけしか受付けられません。詳しくは以下をお読み下さい。
上でお話した無料ダイエット講座では「食べてもやせる方法」の重要なテクニックをお伝えしています。それらを実践するだけでも十分にスリムになれる方々が多いです。ただ、中には以下のような方々もいらっしゃいます。
● 非常に目標が高い
（かなりのところまで痩せたいと思う）
● 個人的に特別な事情（環境、状況、体質）がある
● たった１人で目標に向かって実践し続けるのは苦手な性格なので、誰からその時々に必要な指導やアドバイスがあった方がいいと感じる
そういう方々の希望をかなえるためには、個別のカウンセリングで対応させていただいています。電話で行うものです。
この電話での個別カウンセリング、ダイエットコーチングというサービスは全てお一人のためにダイエットスケジュールを組み、完全なカスタマイズ形式となっているため、有料とさせていただきます。
ただし、個別カウンセリング、コーチング、サポートとを希望される方々の人数が現在非常に多いため、まずは上記の無料講座に参加され、最低４５日間、自力で実践してみてください。食事などに一定の改善がみられた、体重も少し減ったかな・・・というあたりから、もしあなたが希望されるのであれば、有料サービスを受けられればいいと思います。詳しくは無料講座の中で案内させてもらいましょう。
無料ダイエット講座の内容を実践してみて、私のアドバイスを信頼して受けてみたい、そう思われる場合に有料コースを選択されてください。
また、無料といってもこの講座の内容は将来有料化する予定です。（はっきりは決まっていませんがその可能性が高いです。）内容はしっかりしたものですのでご安心いただければと思います。最後の残りわずかの部分が完成にいたっていないのでまだ無料にしています。
この 無料講座は既に１万人以上の方々から活用され、今までに沢山のダイエット成功談、感想などが送られてきています。これらの協力を得ながら随時内容を改善し、より多くの方々のお役に立てる内容へと質を高めて参りました。
現在、講座の完成までの最後の４分の１段階に入っていますが、あともう少し内容を吟味したいこと、調べたいことなどもあり、まだ完成にはいたっていません。ただ、今の内容で痩せる方法については殆んど書き終わっていますので、実践に使っていただくには十分かと思います。
残っているのは「ダイエット成功後」のことについてです。成功し続けるためにはリバウンドの危険性を全て排除する必要があるのですが、知らず知らずのうちにリバウンドの罠にひっかかってしまう方々も結構いらっしゃいます。そういう危険性を排除するのが最後の部分の役割となっています。
こういうわけでまだ完成品ではありませんが、もしあなたのお役に立てるようでしたらご使用くださって構いません♪お使いになって結果や感想を報告いただければありがたいです。読者の方々からの報告、意見を参考にしながらよりよいサービスに仕上げ、ゆくゆくは有料化したいと願っています。
最後にこの講座の内容はいたずらに体重を減らし続けることを目的にはしておりません。ぜひ、一定の常識のもとでダイエットに励まれることを望みます。
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（繰り返しになりますが、有料サービスは今すぐに受けることはできません。）
